Thai Fot Massasje er en metode som påfører press på bestemte punkter under fotsålen, og metoden er en svært gammel form for massasje som er igjen er blitt populær i moderne tid. Metoden var lenge en godt beskyttet hemmelighet som ble skjult av buddhistmunkene ved det kongelige thailandske palasset.
Ved Thai Fot Massasje benyttes hender, knoker, fingre, tomler og en avrundet trestokk sammen med lotion eller olje. Man arbeider også med føttene, leggene og knærne, og denne 200 år gamle teknikken frigjør blokkert energi innenfor kroppens mange sanselinjer, som igjen skaper en dyp og unik følelse av balanse, avslappethet og velvære.
Fordeler med Thai fotmassasje:
» Forbedrer blodsirkulasjonen I føttene og legger/ben.
» Forbedrer lymfedrenasjen.
» Forbedret immunforsvar.
» Reduserer stivhet og forbedrer fleksibilitet.
» Oppmuntrer kroppen til å bli fysisk sunnere.
» Løfter opp humøret.
» Reduserer stress.
» Forbedrer søvn.
» Fører til økt konsentrasjonsevne og klarhet i hodet.
» Medfører en generell følelse av ro, balanse og velvære.